Regresjon

Ordet regresjon betyr; å gå tilbake – eller å erindre. En del av våre minner ligger i grenseland mellom fakta, fiksjon og symboler, og noen ligger som et ekko fra våre tidligere liv.

Husker du alt som har skjedd deg av postive eller negative hendelser. I går, i fjor, for 10 år siden, din barndom eller tidlligere liv? Ofte haster vi av sted i livet, uten at vi gir oss mulighet for å bearbeide eller reflektere over våre tanker, følelser eller hendelser. Etter som tiden går blir det fjernere for oss, frem til et punkt hvor det lagres i vårt ubevisste sinn. Det som så kan skje er at disse inntrykk som er lagret i vårt ubevisste sinn, kan skape forstyrrelser i hverdagen her og nå. Via følelser som ikke stemmer overens med situasjonen vi er i, indre bilder eller tanker som ikke samsvarer med det vi opplever, eller adferd som styrer oss bort fra ønsket livssituasjon. Bruddstykker av gamle ting kan dukke opp i vårt indre, og som forstyrrende elementer i hverdagen.

For hjelp her benyttes metaforiske indre reiser, hvor vi først kartlegger hva som er et forstyrrende element for deg. Den indre reisen kan foregå via samtale eller meditative øvelser hvor vi har en teknikk kalt Kreativ Visualisering. Denne består av en visuell kinosal for å søke spesifikke år i ditt liv. Vi benytter Regresjon, som vil si å gå tilbake – om det er i dette liv eller tidligere liv. Denne teknikken benyttes når vi ikke kan tidfeste det vi søker tidligere hendelser.

Regresjon deles inn i tre faser; 1. Bevisstgjøring 2. Forløsning 3. Healing.

Regresjon kan sammenlignes med frie assosiasjoner. Det innebærer først samtale for kartlegging , hvor det så følges egne indre bilder og fornemmelser, eller vi velger øvelse hvor du guides som i meditasjon med autogen avspenning av kroppen. Eks; slapp av i din fot, din legg, din mage osv. I avslappet tilstand er en i dypere kontakt med sitt eget underbevisste, kalt Betha nivå på hjernebølgene. Her oppnås en helsebringende bevissthetstilstand, hvor kreativ visualisering kan gjøre dyptgående forandringer i livet.

Her kan du jobbe med det indre barnet, og det som skjedde den gang! Tidligere minner kan bearbeides og bevisstgjøres i ditt indre. Du kan søke dypere innsikt i dine prosesser via indre reiser, om utgangspunktet er et fysisk symptom, en tilstand eller en følelse. Det som kommer frem formidles ofte metaforisk eller i symboler. Vi har en dialog, hvor du fritt forteller om det du har kontakt med. Her kan du f.eks. gi slipp, søke indre svar osv. Jeg som guide kommer med spørsmål ut fra en samtale vi har hatt på forhånd, og det du selv ønsker å gå dypere inn i – som du selv styrer via dialogen.

Freud sluttet med hypnose på sine pasienter i 1886, og gikk isteden over til denne behandlingsformen. Etter mange års erfaring hadde han erfart at han kunne få folk til å snakke fritt når de la seg på hans divan, nettopp med frie assosiasjoner. Effekten han fikk av dette viste seg å være langt større enn han hadde hatt med hypnose. I den menneskelige psyke har vi alle våre egne svar, det er evnen til å få kontakt med dem som kan svekkes ved ulike sykdommer, livskrisen eller ulike ytre og indre faktorer.

 

< Tilbake